Sillim
Personal
Training
.

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각 지점에서 가능합니다.

신림동 최고의 시설을 자랑하며 쾌적한 공간이 준비되어 있어 제대로 운동할 수 있는 짐박스 신림3호점, 4호점의 전문 P.T팀입니다.

P.T를 망설이고 있나요?
리얼 후기를 참고하세요!


🙋🏻‍♂️ 김*환  5

운동은 망설일 필요가 전혀 없습니다. 하루라도 빨리, 오늘이라도 시작하는 것이 내 몸을 위한 가장 좋은 변화입니다. 


🙋🏻‍♀️ 조*지  5

운동기구 사용법도 모르고 웨이트에 대한 지식이 전무해서 무작정 시작했는데, 앞으로 개인운동때 루틴짜서 신체 부분별로 강화 운동도 할 수 있을 것 같아요! 피티 넘넘 추천합니다.


🙋🏻‍♀️ 김*정  5

저는 미리 할 걸 후회하고 있으니까 꼭꼭 지금부터 시작하세요! 선생님께서도 강조하셨지만 ✨개인운동 안하면 진짜 소용없으니까✨ 의지를 가지고 꾸준히 따라가시면 진짜 진짜 큰 도움 얻으실 수 있을 거에요!!


🙋🏻‍♀️ 류*희  5

운동을 시작할때 피티를 통해 내게 맞는 동작, 올바른 동작을 배우시면 평생 자산이 되실 거에요!!


🙋🏻‍♀️ 이*선  5

피티 안했으면 유산소 런닝이나 사이클만 탔을거에요, 왜 이제서야 피티 했는지 너무 후회되는데 진짜 강추입니다.


🙋🏻‍♀️ 김*린  5

혼자 운동하려고 하면 유산소만 하거나 유튜브에서 자세만 배워서 올바르지 않은 자세로(망가진 자세로) 운동을 해서 자극점을 못찾거나 근육통이 아닌 관절에 무리가 가서 아픈 경우가 있는데 피티를 하게 되면 그런 점을 교정하기 좋다고 생각합니다.


🙋🏻‍♀️ 황*진  5

기구사용법도 몰라서 웨이트 존에서 눈치만 보고 다녔는데 이제는 헬스장 가는게 즐거워져서 이른 아침에도 눈이 바로 떠짐!! 처음 운동 시작할때는 피곤했지만 지금은 아침에 운동안하면 온몸이 아픔. 몸 움직이는 것을 매우 싫어했었는데 몸이 조금씩 변화하는 모습을 보면서 활동량이 많이 늘었음. 헬린이 분들은 꼭! 피티하고 시작하세요. 하기전과 후 차이가 엄청납니다. 저도 처음에 고민했었는데 여름에 10회 더 등록할거에요.


🙋🏻‍♀️ 오*담  5

피티를 통해 매일 성장하고 변화하는 저를 발견하고 있어요! 시작해보세오!!


🙋🏻‍♀️ 김*름  5

P.T 안해서 후회말고 시작이라도 해보자, 시작이 반이다! 내삶의 질이 더욱 좋아지고 자신감이 생기며, 대인관계 또한 발전한다!


🙋🏻‍♂️ 박*홍   5

운동을 계속하면서 느끼는건 올바른 자세와 내 몸, 근육 구조 파악의 중요성임. 운동 제대로 하고픈 마음이 있으시면 10회라도 무조건 피티 받기를 추천함

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Personal Training.

트레이너

ⓘ 프로필을 클릭해보세요

박준영  P.T 팀장 

▪︎ Muscle Academy 교육수료
▪︎ CPR (심폐소생술) 자격 수료
▪︎ Personal Training 교육과정 수료
▪︎ Funtional Trainer Basic Course 수료 외 다수

김혜민  트레이너

▪︎ 운동처방사 1급 (한국자격검정평가진흥원)
▪︎ CES KOREA (교정운동전문가) 과정 수료
▪︎ 국제 필라테스 지도자(매트, 소도구, 기구, 재활) 자격증
▪︎ (사)한국서비스진흥협회 CS강사 1급 자격증 외 다수

고연희  트레이너

▪︎ 생활스포츠 지도자 2급 (보디빌딩)
▪︎ NASM CPT (Certified Personal Training)
▪︎ CES Korea 기능해부학 과정 수료
▪︎ Fitology 운동과 영양섭취 수강

장소연  트레이너

▪︎ 2015년 WBC 모델 부문 출전
▪︎ 2016년 미스터&미즈 서울 비키니피트니스 +163cm 5위
▪︎ 2017년 미스터&미즈 서울 보디피트니스 +168cm 2위
▪︎ 2019년 미스터&미즈 서울 보디피트니스 +165cm 1위

고서후  트레이너

▪︎ 제9회 여수시 연합회장배 보디빌딩대회 -65 체급 1위
▪︎ 제54회, 제55회, 제57회, 제58회 Mr.전남 보디빌딩대회(전남도민체전) 및 전국체전 상비군 선발전 -70kg 라이트 체급 1위,2위
▪︎ 제4회 서울시관악구보디빌딩대회 -70kg 라이트 체급 1위 외 다수

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🙋🏻‍♂️ 김*환  5

운동은 망설일 필요가 전혀 없습니다. 하루라도 빨리, 오늘이라도 시작하는 것이 내 몸을 위한 가장 좋은 변화입니다. 


🙋🏻‍♀️ 조*지  5

운동기구 사용법도 모르고 웨이트에 대한 지식이 전무해서 무작정 시작했는데, 앞으로 개인운동때 루틴짜서 신체 부분별로 강화 운동도 할 수 있을 것 같아요! 피티 넘넘 추천합니다.


🙋🏻‍♀️ 김*정  5

저는 미리 할 걸 후회하고 있으니까 꼭꼭 지금부터 시작하세요! 선생님께서도 강조하셨지만 ✨개인운동 안하면 진짜 소용없으니까✨ 의지를 가지고 꾸준히 따라가시면 진짜 진짜 큰 도움 얻으실 수 있을 거에요!!


🙋🏻‍♀️ 류*희  5

운동을 시작할때 피티를 통해 내게 맞는 동작, 올바른 동작을 배우시면 평생 자산이 되실 거에요!!


🙋🏻‍♀️ 이*선  5

피티 안했으면 유산소 런닝이나 사이클만 탔을거에요, 왜 이제서야 피티 했는지 너무 후회되는데 진짜 강추입니다.


🙋🏻‍♀️ 김*린  5

혼자 운동하려고 하면 유산소만 하거나 유튜브에서 자세만 배워서 올바르지 않은 자세로(망가진 자세로) 운동을 해서 자극점을 못찾거나 근육통이 아닌 관절에 무리가 가서 아픈 경우가 있는데 피티를 하게 되면 그런 점을 교정하기 좋다고 생각합니다.


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기구사용법도 몰라서 웨이트 존에서 눈치만 보고 다녔는데 이제는 헬스장 가는게 즐거워져서 이른 아침에도 눈이 바로 떠짐!! 처음 운동 시작할때는 피곤했지만 지금은 아침에 운동안하면 온몸이 아픔. 몸 움직이는 것을 매우 싫어했었는데 몸이 조금씩 변화하는 모습을 보면서 활동량이 많이 늘었음. 헬린이 분들은 꼭! 피티하고 시작하세요. 하기전과 후 차이가 엄청납니다. 저도 처음에 고민했었는데 여름에 10회 더 등록할거에요.


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